Пространство студия танца и фитнеса, Рио Данс школа бального танца

Прежде чем начать рассуждать о плюсах и минусах индивидуального занятия, нужно разобраться с тем, что же на самом деле такое "индивидуальные занятия".

Индивидуальные занятия - это форма тренировки/обучения направленная на преодоление трудностей в тренировочном процессе и/или улучшение каких-либо навыков и/или качеств у конкретного занимающегося, повышение мотивации. Основное отличие от обычной тренировки состоит в том что тренер работает с конкретным человеком и занимается решением его проблем в тренировочном процессе.

Итак, коротко перечислим:

ЗА:

1. Более глубокое усвоение материала;
2. Разбор проблем свойственных конкретному человеку;
3. Ускорение процесса обучения;
4. Выстраивание доверительных отношений;
5. Уточнение целей и задач тренировок (в связи с психологическими и физическими особенностями ученика);
6. Подбор индивидуальной программы занятий;
7. Возможность заниматься каким-то направлением более углубленно;
8. Работа с понравившимся тренером (в связи с особенностями речи, особенностями объяснения материала и т.п.).

ПРОТИВ:

1. Временные затраты (индивидуальный тренинг требует дополнительного времени, помимо основных занятий);
2. Дополнительные финансовые вложения.

Остановимся на каждом из вышеперечисленных пунктов подробнее:

Более глубокое усвоение материала.

В процессе индивидуальных занятий исключается момент неосозноваемости или невосприятия какой-либо части материала в связи с особенностями усвоения знаний конкретным учеником.Непонятные и мало понятные места объясняются тренером с использованием средств визуализации (показ движения или упражнения), объясняются конкретные ощущения которые должны возникать у ученика в процессе выполнения движения или упражнения. Все это способствует более полному восприятию материала, что в свою очередь оказывает влияние на прогресс в уровне каждого конкретного ученика.

Разбор проблем свойственных конкретному человеку.

Индивидуальные занятия способствует выравниванию в уровнях подготовки конкретных учеников, если, например, они по каким-то причинам отстают от основной массы занимающихся. Работа с проблемами у конкретных учеников ведет к более быстрому усвоению материала что, в свою очередь, непременно, положительным образом скажется на общем потенциале группы.

Ускорение процесса обучения.

Это "ЗА", в целом созвучно выше перечисленному пункту, но здесь необходимо добавить что в отдельных случаях необходимо осуществить подготовку конкретного человека для участия в соревновании/выступлении, в этом случае ценность персонального тренинга сложно переоценить.

Выстраивание доверительных отношений.

Доверие между учеником и тренером один из главнейших критериев качественного и успешного процесса обучения. Индивидуальные занятия позволяют устранить психологические и личностные барьеры между учеником и тренером, что в свою очередь ведет к глубокому пониманию учеником материала, а тренера - к осознанному выбору методов обучения и пониманию особенностей общения и психологических свойств конкретного человека на занятии.

Уточнение целей и задач тренировок.

Правильно поставленные цели и задачи тренировок способствуют не только успешному процессу обучения, но и снятию психологического напряжения, связанного с чрезмерно завышенными или заниженными требованиями к себе, к тренеру и к тренировочному процессу.

Подбор индивидуальной программы занятий.

Часто, в процессе обучения, разным людям необходимо, в силу их индивидуальной восприимчивости и способностей,  сделать акцент на разных моментах в обучении или технике исполнения движений. В этой ситуации, какие-то моменты могут оказаться для ученика очевидным, а какие-то, напротив, не очевидными. Индивидуализация программы обучения помогает скорректировать занятия для конкретного человека с учетом его особенностей.

Возможность заниматься каким-то направлением более углубленно.

При значительном прогрессе или по каким-либо другим причинам некоторым ученикам становится необходимо изучать материал более углубленно, получая возможность развиваться с большей скоростью, совершенствовать свои навыки и повышать качество исполнения движений. В этом случае, индивидуальные занятия дают возможность, в сочетании с самостоятельными занятиями, повысить уровень мастерства конкретного ученика.

Работа с понравившимся тренером.

Иногда бывает так, что ученик, работая с одним тренером, начинает привыкать к его манере ведения урока, психологическим и методическим приемам в объяснении материала. Индивидуальные занятия дают возможность продлить "удовольствие" от общения с понравившимся педагогом, к тому же, процесс усвоения материала ускоряется. В этот момент ученик и учитель находятся на "одной волне .

Временные затраты

Индивидуальные занятия требуют к себе особого отношения - необходимо выбрать дополнительное время для занятий т.к. индивидуальные занятия с тренером не исключают групповых уроков. Это, в свою очередь, дает дополнительную нагрузку как физическую, так и временную.

Дополнительные финансовые вложения

Естественно, что любые индивидуальные занятия требуют дополнительных денежных затрат, что в конечном итоге влияет на общую стоимость занятий в сторону ее увеличения.

Резюмируя вышесказанное...

Индивидуальные занятия - это такой вид тренировки, которая несет в себе как и позитивные, так и отрицательные моменты перечисленные выше. В конечном итоге, решать, нужен индивидуальный тренинг или нет, конечно же вам, но в случае, если ваша цель - результат от тренировок, а не просто приятное время препровождение - вывод, я думаю, очевиден.